Рубрика

Том советов


  • Заморозить - и съесть!

    По данным Британского управления пищевых стандартов, замороженные фрукты и овощи входят в пятерку продуктов, которые рекомендуется употреблять каждый день. В них хорошо сохраняется питательная ценность.

  • ВЫШЕЛ НА ПУБЛИКУ - ГОВОРИ!

    Встать за трибуну и обратиться первый раз в жизни с речью к полному залу - это испытание не для слабых. Горло пересыхает, мысли путаются... Чтобы так не случилось, некоторые советы начинающим ораторам.

  • НОВАЯ СОТРУДНИЦА

    Так ли плохо, когда в коллективе появляется женщина? Что ужасного в женском стремлении обеспечивать саму себя? Попробуем разобраться в этих и других вопросах женской самореализации.

  • СДЕЛАЙ ЭТО!-2

    Хотеть и делать - понятия, можно сказать, противоположные. Жизнь, наполненная благими намерениями, еще не образец благодетели. Начните делать себя - хотя бы по мелочам. В соответствии с нашими советами.

  • ФИТОТЕРАПИЯ НА ВРЕМЯ

    Существует целый ряд особенностей приема лекарств растительного происхождения во время беременности. Лечение проводят курсами (один месяц) и начинают как можно раньше, так как эффект нарастает медленно.

  • БЕЛАЯ РУБАШКА

    По мнению мужчин, женщины в белых рубашках очень сексуальны! А женщинам - обладательницам этого незатейливого предмета гардероба, кажется, что нет ничего более обыденного. На самом деле с белой рубашкой любой стиль по плечу!

  • «...ДА ОРЕШКИ ВСЕ ГРЫЗЕТ»

    Все орехи - богатый источник белка, витамина В, витамина Е и минералов - кальция, железа, магния и калия. Многие очень калорийны, но поскольку они полиненасыщенные, то не влияют на уровень холестерина.

  • ГОРЯЧИМ ИЛИ ХОЛОДНЫМ?..

    Грибная пора продлится до первых морозов. Особенно закаленными к погодным условиям считаются грузди. А им самое место в «солежке», чтобы потом, зимой... А можно и икру приготовить.

  • АНАТОМИЯ ОТНОШЕНИЙ-2

    В прошлом выпуске «Тома советов» специалисты-психологи помогли нам разобраться с тремя уровнями отношений между супругами. Сегодня «переходим на личности» и даем рекомендации.

  • НЕБРЕЖНЫЕ ЛОКОНЫ

    Роскошная, слегка небрежная грива волнистых волос очень сексуальна и всегда в моде. В этом сезоне актуальны не крутые кудри, а лишь слегка завитые небрежные локоны. Чтобы сделать такую прическу, не обязательно идти в салон красоты.

  • ТРУДНАЯ «ДОМАШКА»

    Почему-то многие родители считают, что ребенок должен овладевать школьной программой полностью сам, без помощи занятых пап и мам. Но это не совсем верно - многим школьникам нужна помощь родителей.

  • ОСЕННИЕ ЯГОДЫ

    Клюква издавна используется для лечения многих заболеваний. Особенно хороша она для укрепления иммунитета - благодаря большому количеству в клюкве витаминов. Очень богата эта ягода витамином С, каротином, фолиевой кислотой.

  • РОЗА В КВАРТИРЕ

    Роза - королева цветов, ее бутон безупречен, а аромат тонок и изыскан. Но как у всех красавиц, характер у розы непростой - ей нужны особые условия и уход. Домашняя роза - не исключение.

  • УДАРИМ ПО МЯСУ?

    Модные в нынешние времена всевозможные диеты как-то задвинули на второй план продукт всех времен и народов - мясо. А ведь хорошо приготовленное из него блюдо не только вкусно, но полезно.

  • «ТАЧКА» ДЛЯ РЕБЕНКА

    Коляска для ребенка должна быть устойчивой, легкой в эксплуатации, иметь надежные тормоза. Очень практичны коляски, которые легко мыть снаружи и внутри, без помощи посторонних поднимать и выносить из дома и обратно.

  • Лечебник по алфавиту - Я (яблоня)

    Яблоня культивируется человеком с глубокой древности (не менее 5 тысяч лет), ее хорошо знали ранние цивилизации Востока и Запада. Уже тогда она служила не только продуктом питания, но и лечебным средством.

  • ТРИ УРОВНЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ

    Обычно часто ссорящиеся супруги объясняют свои раздоры несовместимостью характеров. Всегда ли это так на самом деле? Ведь отношения в семейной жизни так многогранны...

  • Долой лишние сантиметры

    Всем известно, что ради красоты женщины способны на все! Они не потерпят, чтобы лишние сантиметры мешали достижению заветной цели - иметь красивое упругое тело. И сегодняшний комплекс упражнений поможет им в этом.

  • Модно и практично

    Тот, кто не боится одеваться стильно, всегда привлекает внимание. Вы предпочитаете модным вещам практичные и уютные? Почему бы не попробовать совместить?

  • «Ой, боюсь, боюсь...»

    Беременность - высшее проявление женской природы. Однако это состояние несет не только радость, но и волнения, страхи. Как справиться с ними? Что сделать, чтобы и маме, и ребеночку было хорошо девять месяцев?

  • Не доводить до лечения

    Правильный уход за кожей - это уже половина победы над прыщами и угрями. Забота о коже позволит предотвратить новые высыпания, сократить сроки лечения. Рекомендуем семь правил ухода за кожей лица и тела при угревой сыпи.

  • Подарки своими руками

    Для того чтобы сделать композицию в рамке, вам потребуются: засушенные розы, деревянная рамка, лоскут мешковины или льняной ткани размером с выбранную рамку, лоскут органзы красного цвета, лоскут золотистого цвета, ножницы.

  • ГРИБЫ МАРИНОВАННЫЕ

    «Берешь, значит, опеночек маринованный на вилочку и так проникновенно говоришь...» Чтобы можно было произносить тосты под маринованный грибочек, его (их) сначала надо заготовить. Хотя бы по предлагаемым рецептам.

  • АХ, УХА!

    Вспомните знаменитые строчки Ивана Крылова: «Что за уха! Да как жирна: как будто янтарем подернулась она!» И впрямь, так и хочется отведать ушицы, тем более что готовить ее не так уж и сложно.

  • СИМВОЛ СОСТОЯТЕЛЬНОСТИ

    Многие, наверное, помнят, что в советские времена финиковая пальма стояла в любом уважающем себя учреждении, а уж ее наличие в доме считалось едва ли не роскошью. А что, может, нам и сейчас завести у себя это симпатичное растение?

Новости
...
Свежий номер
от 13 сентября 2019 года
Свежий номер
Подписка на газету
опрос
Сколько раз вы сможете подтянуться на турнике?




ТАССР 100 лет

Опишите свой вопрос:

×

Email для связи: