Пух и перо. Такие подушки легки, прочны и удобны, способны сохранять тепло, впитывать влагу и пропускать воздух. Самый лучший - пух арктических птиц (гагары), но у таких подушек очень высокая цена, поэтому чаще всего используется пух других водоплавающих птиц. Прежде чем стать наполнителем, пух проходит многократную обработку, но и в этом случае такая подушка не рекомендуется людям, страдающим аллергией.

Шерсть. Чаще всего используется прочесанная овечья или верблюжья шерсть, которая после специальной обработки сохраняет все свои целебные свойства. Такая подушка упруга и мягка, "дышит", впитывает влагу лучше, чем пух. Шерстяные подушки обладают бодрящим свойством: трение шерстяных волокон друг о друга создает электростатическое поле, хорошо влияющее на здоровье и настроение.

Шелк. Уникальный наполнитель - натуральные протеиновые волокна тутового шелкопряда, состоящие из многочисленных тончайших переплетенных нитей. Шелк по своей структуре похож на кожу человека, поэтому принимает ее температуру, превращаясь во "вторую кожу", которая прекрасно впитывает влагу и гипоалергенна. На шелковой подушке летом прохладно, а зимой тепло. Единственный ее минус - высокая цена.

Синтетика. Наиболее распространенные синтетические наполнители - синтепон, полиэфирный волокнистый холст, полый силикон, а также волокна нового образца - "шарики-пушинки" и "шарики-пружинки". Такие материалы легки, объемны, водостойки, теплозащитны, не имеют запаха, не вбирают пыль и относительно дешевы. Подушки с синтетическим наполнителем быстро приобретают контуры шеи и головы, тем самым создавая чувство комфорта. Эти подушки особенно рекомендуются тем, кто страдает остеохондрозом.

Любая подушка за свою жизнь впитывает большое количество жидкости, испарившейся с кожи спавших на ней людей, а также накапливает микроскопические частицы кожи человека, бактерии и микробы, поэтому срок службы любой подушки не должен превышать двух лет, после чего ее необходимо заменить.