Книгоносы
Попробуйте-ка выполнить следующие упражнения:
- просто постойте с учебником на голове (сначала с одним, а затем можно и увеличить груз);
- попробуйте присесть - раз, затем другой;
- подвигайтесь вправо, влево с учебником на голове;
- попытайтесь вращаться или даже танцевать, чтобы учебник не упал с головы (ведь к книгам надо относиться бережно!).
Если все эти упражнения вами освоены, попробуйте всю перемену провести с учебником на голове. Делайте то же, что делаете обычно на переменке - достаньте тетради из портфеля для следующего урока, вытрите доску, даже побегайте с друзьями, но так, чтобы учебник не упал с головы. Если кто-то уронил учебник - выбывает из игры.
Эстафеты
Можно провести веселые эстафеты, во время которых участники пытаются переносить книги с помощью различных частей тела. Например:
- на плечах, прижимая головой слева, справа;
- зажав учебник под подбородком;
- согнув руки в локтях и положив по учебнику на сгиб каждой руки;
- зажав книгу между коленей.
Оркестр
Участники этого упражнения тихонько отбивают ритм с помощью учебника. Стучат:
- по стулу, столу, спинке стула;
- по разным частям тела: коленям, рукам, плечам;
- все вместе пробуют создать оркестр, отбивая один и тот же ритм.
Быстрые линеечки
Все участники разбиваются на две команды и встают в две параллельные линеечки, при этом игроки каждой команды смотрят один в спину другого. У первых игроков в руках по учебнику. По сигналу ведущего игроки начинают передавать учебник руками через голову следующему игроку. Побеждает команда, сумевшая быстрее другой передать учебник до самого последнего игрока. Задание можно усложнить: с каждым разом увеличивать количество передаваемых учебников, передавать учебники не через голову, а между ног и т.д.