1. Думали ли вы когда-нибудь о спиртном как о чем-то постыдном?

а) если мне хорошо, почему это должно быть плохо? - 2 балла

б) прежде всего это вредно - 0 баллов

в) смотря как пить - 1 балл.

2. Возможен ли для вас вариант безалкогольного праздника?

а) вполне - 0 баллов

б) нет, я не понимаю, как пройдет праздник без выпивки - 2 балла

в) алкоголь просто помогает людям расслабиться и отдохнуть - 1 балл.

3. Что вы чувствовали после первого знакомства с алкоголем?

а) ничего особенного - 1 балл

б) мне понравилось - 2 балла

в) отвращение - 0 баллов.

4. Было ли вам когда-нибудь трудно отказаться от ста граммов?

а) скорее мне трудно заставить себя согласиться выпить - 0 баллов

б) я пью, только когда мне очень плохо - 2 балла

в) я пью, потому что мне нравится - 1 балл.

5. Связываете ли вы понятия «алкоголь» и «хороший отдых»?

а) думаю, эти понятия несовместимы - 0 баллов

б) да, алкоголь здорово снимает напряжение - 2 балла

в) не вижу ничего плохого в бокале пива в выходной день - 1 балл.

6. Часто ли у вас возникает желание выпить?

а) довольно часто - 2 балла

б) в очень редких случаях - 0 баллов

в) иногда такое случается - 1 балл.

7. Как вы чувствуете себя утром после застолья?

а) в общем, неплохо - 1 балл

б) лучше и не вспоминать - 2 балла

в) так, как будто вовсе не пил - 0 баллов.

8. Как вы относитесь к выпивающим женщинам?

а) это их дело - 1 балл

б) мне это не нравится - 0 баллов

в) в компании все равны - 2 балла.

9. Говорили ли вы себе когда-нибудь, что пора с этим делом завязывать?

а) я и не «развязывал» - 0 баллов

б) пару раз, когда мне было действительно паршиво - 1 балл

в) да, время от времени я себе так говорю - 2 балла.

10. Бывали ли у вас провалы в памяти наутро после очередного праздника?

а) никогда - 0 баллов

б) пару раз, в общем, я знаю меру в выпивке - 1 балл

в) да, и не раз - 2 балла.

11. Говорил ли вам кто-нибудь, что у вас серьезные проблемы с употреблением спиртного?

а) нет - 0 баллов

б) мне еще далеко до этого - 1 балл

в) пару раз, но сам я так не думаю - 2 балла.


0 - 8 баллов

Вы ведете здоровый образ жизни и не знаете проблем, связанных с алкоголем. Ваша жизнь имеет смысл и достаточна интересна. Вы не нуждаетесь в «подогреве».

9 - 14 баллов

Вы нормальный человек, любящий праздники и веселую компанию. Благо, что знаете свою меру. Время от времени чувствуете дискомфорт и усталость. Впрочем, вполне довольны своей жизнью. Главное - помнить о той невидимой грани, которая отделяет «пью, когда хочу» от «не могу не пить».

15 - 22 балла

У вас серьезные проблемы, хоть вы так не считаете. Есть о чем беспокоиться. Вы уверены, что стоит только захотеть и выпивка перестанет вас интересовать? Если у вас не хватает сил отказаться от спиртного самому, то обратитесь за помощью к специалисту.