Так я думала до того, как познакомилась с Лерой Зиннатовной. Секрет ее молодости в том, что с самого выхода на пенсию и вот уже 20 лет она ходит на фитнес.- Я люблю физкультуру с детства, но пока работала, времени не хватало даже на сон. Оттуда и букет болезней - вегетососудистая дистония, артрит, артроз. После выхода на пенсию подруга предложила поправлять здоровье в спортзале, - рассказывает Лера Зиннатовна. - Мы попали к замечательному тренеру, ее профессионализм и творческий подход увлекли меня настолько, что сейчас я не представляю жизни без тренировок. Не останавливают ни дождь, ни болезни, ни смущение перед молодыми. - А как у вас со здоровьем? Неужели фитнес стал для вас панацеей?- Я такой же человек, как и все, но занятия стараюсь не пропускать: раз решила ходить, так оно и будет. Если что-то болит, занимаюсь в полсилы. Врачи говорят, что больные с таким состоянием костей еле передвигаются. А мне кажется - каждый человек может заниматься физкультурой по мере своих сил, и тогда силы будут прибавляться. Главное - не останавливаться на полпути.- Вы не пробовали выступать на конкурсах или соревнованиях?- Однажды тренер записала нашу группу на выступление в городском парке на празднике. Это было в начале 90-х. Мы, пенсионерки в самодельных лосинах и купальниках, соревновались с группами из молодых девочек. И знаете, ведь победили, кто бы мог подумать!
75-летняя фитнес-леди дружит со спортом с детства
Иногда бывает трудно точно определить возраст человека, но не так, чтобы ошибиться на 15 лет!
