Ароматерапия лечит тело и душу
news_header_top_970_100

Ароматерапия лечит тело и душу

Наша жизнь проходит в мире запахов. Только ароматических растений насчитывается до 3000 видов, а есть еще запахи животного и промышленного происхождения. Термин «ароматерапия» введен в 1928 году французским химиком Рене-Морисом Гаттерфосом. Он провел много экспериментов по ароматерапии на солдатах во время Первой мировой войны, применяя при лечении ран ароматические масла.

Сейчас лечение запахами нашло научное подтверждение и постепенно внедряется в практику. Используются чистые эфирные масла. Самый популярный способ их применения - аромалампа, представляющая собой керамический сосуд с крышкой. Внутри находится емкость с водой, в которую добавляют несколько капель масла, и свеча нагревает эту емкость. Масло постепенно улетучивается по мере нагревания воды, и воздух вокруг наполняется ароматом. Очень хороша ароматерапия для повышения умственной и физической работоспособности. Например, масло мяты и лимона увеличивает работоспособность на 30 - 40%. А каково действие на человека других эфирных масел?

УСПОКАИВАЮЩИЕ - масло ромашки, базиликовое, кипарисовое, ладанное, гераниевое, лавандовое, майороновое, неролиевое, масло чабреца.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ, антидепрессивные - лавровое, коричное, эвкалиптовое, розмариновое, базиликовое, гераниевое, лавандовое, мелиссовое, неролиевое, апельсиновое, сандаловое.

ПРОТИВ СЕРДЕЧНЫХ БОЛЕЗНЕЙ - жасминовое, гераниевое, кипарисовое, неролиевое, розовое, масло мускатного ореха, кедровое, пихтовое.

ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ - базиликовое, лавровое, коричное, эвкалиптовое, шалфейное, ладанное, мелиссовое, мирровое, сосновое.

УРОЛОГИЧЕСКИЕ - можжевеловое, бензойное, кедровое, масло петрушки.

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЕ - бергамотовое, коричное, фенхелевое, мирровое, мятное.

ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИЕ - чайного дерева, бергамотовое, окопниковое, можжевеловое, лимонное, масло пачули.

ПРОТИВОАЛЛЕРГЕННЫЕ - масло ромашки.

КСТАТИ. При правильном использовании эфирных масел можно сочетать оздоровление с огромным удовольствием.