Что такое социальные бальные танцы, как не запутаться в сети Интернет, как при помощи музыкально-терапевтических занятий улучшить зрение и над чем смеются йоги? Эти и другие премудрости постигают люди «серебряного» возраста на занятиях, организованных в культурных центрах республики благодаря национальному проекту «Семья».
Национальный проект «Семья», стартовавший в 2025 году, направлен на повышение рождаемости, поддержку многодетности и улучшение качества жизни семей. Проект обеспечивает комплексную поддержку на всех этапах - от планирования беременности до воспитания детей, а также включает помощь пожилым членам семьи. И это не только помощь нуждающимся в уходе. Все больше людей старшего возраста начинают вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, творчеством и волонтерством.
Этому способствует программа «Активное долголетие». Ее реализуют во всех регионах России при поддержке национального проекта «Семья».
По данным Министерства труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан, на 1 февраля 2026 года региональная программа «Активное долголетие» охватывает все 45 районов республики, в нее вовлечены более 488,5 тыс. человек старшего поколения. К 2030 году планируется вовлечь в программу 44% от всех жителей республики старше трудоспособного возраста.
Министерство финансов РТ сообщает: в 2026 году на реализацию национального проекта «Семья» в Татарстане будет направлено более 17,6 млрд рублей, из которых 2,6 млрд поступит из федерального бюджета, а 15 млрд - из республиканского.
Что же предлагает программа для татарстанцев? Прежде всего «Университет третьего возраста» - это образовательные курсы, включающие обучение компьютерной грамотности, иностранным языкам, основам права, садоводству, творчеству и другие направления.
Завоевал популярность среди возрастных казанцев проект «Жизнелюб». Каждый желающий пенсионер может посещать бесплатные занятия по интересам в культурных центрах, библиотеках, муниципальных учреждениях спорта, а в летний период - в парках, скверах и на набережных города. Они объединяют разные направления творческой и спортивной деятельности: вокал, эстрадные, народные и бальные танцы, изобразительное искусство, скандинавская ходьба, театральное творчество, декоративно-прикладное искусство, мобильный ликбез, фитнес и другие. Демонстрируют свои умения и полученные навыки жизнелюбы на праздниках и общегородских мероприятиях.
Запись в Университет третьего возраста происходит раз в год, а присоединиться к большинству направлений проекта «Жизнелюб» можно практически в любое время. Если в данный момент этой возможности нет, вас внесут в лист ожидания и оповестят о времени начала занятий.
Мы изучили расписание занятий по направлению «Жизнелюб» одного из культурных центров Московского района Казани.
Кроме традиционных занятий спортом и рукоделием пенсионерам предлагают кружки с очень интересной программой.
Так, йога смеха - это практика, которая помогает повысить уровень счастья и энергии. Учит не бояться показаться смешным, позволить себе полностью расслабиться и получать радость от процесса, а в результате почувствовать прилив энергии и хорошего настроения.
Ментальная арифметика - один из лучших тренажеров для мозга. Она помогает улучшить мозговую мощь и бороться с такими возрастными заболеваниями, как болезнь Альцгеймера.
Профессиональный бьюти-эксперт по уходу за кожей и техникам макияжа научит «серебряных» учениц составить индивидуальный бьюти-режим, подобрать грамотный сбалансированный уход за кожей в домашних условиях. Напомнит секреты женской привлекательности, ведь ухоженной можно быть всегда - вне зависимости от возраста!
Телесно-ориентированная терапия - это направление, устраняющее проблемы и лечащее неврозы через различные техники телесного контакта. Она помогает при стрессах, посттравматических расстройствах, депрессивных состояниях, психосоматических заболеваниях. С ее помощью пожилым людям удается улучшить подвижность суставов и позвоночника, улучшить зрение.
Интересные программы предлагают и другие культурные центры города. Таким образом национальный проект «Семья» позволяет пожилому человеку надолго оставаться активным жизнелюбом.