Так и до нейроковида недалеко
Эксперт сообщил, что для переболевших коронавирусом сегодня существует такое понятие, как лонг-ковид, когда в некоторых случаях заболевание не заканчивается полным выздоровлением. Его последствия иногда могут носить необратимый характер в нейропсихиатрической сфере: люди жалуются на плохую память, рассеянность, на то, что с трудом подбирают слова и порой не в состоянии нажать пальцем в смартфон. В этом случае речь идет о так называемом нейроковиде — нарушении когнитивных функций после COVID-19. Не исключено, что он может приводить к болезни Альцгеймера и другим существенным патологиям. Однако большинство людей выходят из этого состояния и полностью восстанавливаются.
Впрочем, стоит все-таки задуматься об обращении к специалисту, если человек субъективно ощущает, что состояние после перенесенного вирусного недуга ему мешает. Например, он не может справляться с прежней работой. Если окружающие замечают, что человек плохо соображает, не надо ждать, когда состояние перейдет в клиническую стадию. Здесь нужен невролог, который подберет лекарственную терапию для улучшения когнитивных функций — внимания, памяти, интеллекта.
Не паниковать, но быть начеку
Чтобы не поддаваться тревожности тем, кто боится заболеть, эксперт посоветовал адекватно реагировать на явления жизни. Для этого достаточно оставаться рациональным и здравомыслящим человеком, изучать любой вопрос в целом, а в частности — знать вероятность заражения при разных формах поведения. Стоит понимать, что от заражения никто не застрахован даже при соблюдении всех мер предосторожности. Значит, нужно готовиться к худшему, но надеяться на лучшее.
— Я считаю, быть абсолютно спокойным и радостным, когда люди вокруг умирают от ковида, это неадекватная реакция, а быть начеку — нормально, — отметил специалист. — Поэтому давайте перенесем вопрос душевного спокойствия в будущее, когда мы победим это заболевание. Вот «испанка» длилась полтора года, я еще в марте прошлого года в одном из интервью это упомянул. Мне тогда казалось, что при современном уровне медицины с коронавирусом можно справиться месяца за полтора. Сейчас уже год прошел, скоро будет и полтора. И успокоение может сыграть злую шутку, надо быть начеку.
Также доктор напомнил о том, что люди по-разному реагируют на обстоятельства. Мнительные и тревожные по характеру могут паниковать по любому поводу, бояться любого заражения, чутко реагируют на разную медицинскую информацию, и на них воздействовать очень сложно. Есть еще другой тип: те, кто не хочет верить никакой научной информации. Они создают панику своей тревожностью, истеричностью, бытовой паранойей.
О здравом смысле, прививке и респираторе
— Я стараюсь оставаться рациональным человеком и не быть субъективным и суеверным, — пояснил свою позицию известный психотерапевт. — Столько факторов влияют на адекватность/неадекватность реагирования на COVID-19. Если бы я был художником, который десятилетиями не выходит из своей студии, то выбрал бы одну тактику. Но я человек довольно активный — в год совершал до 150 перелетов, и риск заражения существенно возрастал. Поэтому для того, чтобы сделать шаг к возвращению к нормальной жизни, выбрал для себя один из путей — вакцинацию, при этом она не отменила у меня ношение респиратора второй серии. Летаю в самолетах, респиратор не снимаю и не питаюсь в полете.
Спикер признался, что принял взвешенное решение и сделал прививку от ковида — выбирал между существующими российскими вакцинами на основе публикаций в научных журналах. Комментируя утверждения оппонентов о том, что вакцинация опасней самого заболевания, он предложил сводить их в красную зону и показать данные по смертности:
— Нам говорят, вы не знаете отдаленные последствия. Так никто не знает, но когда грозит тебе смерть, то, наверное, можно ориентироваться на данные, которые получены за последние месяцы. Я не хочу комментировать наивные разговоры по поводу внедрения в геном человека — это глупость. Люди так же в ГМО верят, что он меняет ДНК человека, а это неправда, и таких ошибочных представлений много.
Еще одна мера профилактики, рекомендованная экспертом, — физические нагрузки. Ведь они тесно связаны с функциональной деятельностью мозга. Сам он каждый день проходит 5 км — начал это делать с марта прошлого года.
