Алсу, 18 лет, студентка: Почти каждый день ем картошку или макароны. Иногда салат из помидоров и хлеба с растительным маслом. В университете перекусываю шоколадкой, слойкой, сосиской в тесте. А хотелось бы много-много мяса и фруктов! А еще маминого борща, блинчиков, вареников!
Гузель, 15 лет, школьница: Больше всего не люблю мясо, а родители заставляют есть. Говорят, без белка у меня голова перестанет работать. Я же хочу стать вегетарианкой и есть больше зелени. Но пока не получается убедить родителей.
Валентина, 38 лет, домохозяйка: У меня в семье трое мужчин – муж и два сына. Каждый день готовлю первое и второе. Обязательно суп и мясное: котлеты, курицу, голубцы... Очень хотелось бы начать правильно питаться и сесть на диету. Но мои мужчины меня не поймут...
Алмаз, 40 лет, бизнесмен: Если мне чего-то хочется, я в состоянии это купить. Обедать в основном приходится на работе или в кафе. Иногда очень хочется домашней пищи и выпечки. Видимо, пора жениться.
Ольга Николаевна, 63 года, пенсионерка: Живу одна. Готовлю простые блюда – каши, супы. Но когда внуки в воскресенье приходят в гости, стараюсь испечь им ватрушки и разборник – пирог из отдельных маленьких пирожков, внутри каждого из которых конфетка.
Мария, 42 года, учительница: Не могу без пирожных, сгущенного молока и конфет. Приходится постоянно следить за весом. Периодически пытаюсь сидеть на диете – уже две недели ем яблоки, нежирное мясо, рыбу или курицу, пью зеленый чай и во многом себе отказываю. Хотелось бы так подольше продержаться.
Алия, 21 год, студентка: Каждый день в моем меню кефир, сыр, творог. И просто не могу жить без мороженого – особенно в жару. Не смейтесь, очень люблю есть мел – каждый день беру в университете. Зависимость какая-то.
Алия, 21 год, студентка: Каждый день в моем меню кефир, сыр, творог. И просто не могу жить без мороженого – особенно в жару. Не смейтесь, очень люблю есть мел – каждый день беру в университете. Зависимость какая-то.
