Изображение сгенерировано ИИ
— Дома необходимо иметь базовые препараты для лечения начальных признаков простуды, — отметила Елена Валерьевна. — Речь идет о жаропонижающих и обезболивающих препаратах. От боли в горле в аптечке должны находиться спреи, пастилки, сиропы, от кашля — средства для разжижения мокроты, физиологический раствор для ингаляций, от насморка — солевые растворы для промывания носа, сосудосуживающие капли. Температуру рекомендую сбивать при показателях выше 37,5 градусов. Если за один-два дня человеку не становится легче, то следует идти к врачу.
— А еще зимой люди нередко сталкиваются с обморожениями…
— Конечно. Прежде чем выйти на улицу, следует уточнить температуру и одеться соответственно. Если на дворе очень холодно, морозно, то, конечно, нужно прикрывать лицо шарфом или поднять воротник. Если же, вернувшись домой, человек обнаружил покраснение на коже и заподозрил обморожение легкой степени, следует нанести на это место противовоспалительную или обезболивающую мазь. Отмечу, что хранить лекарства следует в сухом, темном месте, недоступном для детей. Рекомендую также разделить препараты по группам, например, в разные контейнеры: для хранения в холодильнике и при комнатной температуре. Проводите ревизию два раза в год и выбрасывайте просроченное.
— В этом году гонконгский грипп вышел на первое место среди циркулирующих в России. Напомните, каковы симптомы этого штамма?
— Симптомы этого штамма гриппа не отличаются от других. Болезнь начинается быстро и внезапно с резкого повышения температуры, также наблюдается поражение верхних дыхательных путей, появляются мышечные боли, недомогание, головная боль, ломота во всем теле. Затем появляются кашель и насморк. Конечно, при этих симптомах необходимо идти к доктору, который назначит лечение. Самолечением здесь заниматься опасно.
— Что посоветуете в качестве профилактики гриппа и ОРВИ?
— Главным методом профилактики гриппа по-прежнему остается вакцинация. Есть и меры неспецифической профилактики — это витаминизация и гигиена. Необходимо соблюдать масочный режим, без особой необходимости не посещать массовые мероприятия, мыть руки, делать влажную уборку дома и регулярно проветривать помещение.