Делаем ингаляцию

Возьмите половинку средней величины головки лука или три зубчика чеснока и натрите на терке. Затем отожмите через три слоя марли. Получившийся сок смешайте с двумя чайными ложками воды и налейте в карманный пластмассовый ингалятор. Процедуру можно проводить по 10 мин., а сколько раз в день - зависит от самочувствия и от того, как вы переносите ингаляции.

Полезное

17 марта 2007 04:49

Если по какой-то причине сок лука и чеснока противопоказан, используйте щелочную минеральную воду. Нагрейте ее до 60о и, надев на носик чайника бумажную воронку, дышите.

Для лечения верхних дыхательных путей также очень полезны ингаляции из настоя ромашки или мяты. Возьмите столовую ложку травы на стакан воды, нагрейте до кипения и, прокипятив 10 мин., начинайте лечение.