На этот вопрос отвечает врач-диетолог, эксперт компании «Амвэй» Мария ПАВЛЮЧКОВА:- Вы наверняка слышали выражение «любовь - это химия». И с точки зрения науки это действительно так. Целый ряд химических составляющих нашей пищи способствует повышению сексуального желания и влечения. Первое место среди них по праву может занимать цинк. Этот микроэлемент активизирует около 200 различных ферментов, он просто необходим для выработки мужского полового гормона тестостерона. Богаты цинком такие продукты, как устрицы, грибы, черника, клубника, тыквенные семечки, пшеничные зародыши, дрожжи, чечевица и лук. В специях содержится целая группа витаминов (витамины С и Е, группы В (В2, В6). Специи взбадривают и улучшают кровообращение, стимулируя кровоток. Витамины A, D и PP, жирные кислоты также способствуют повышению потенции. Природа позаботилась о людях и создала поистине волшебный фрукт, который содержит все эти вещества в достаточном количестве, - авокадо. Витамин Е прозвали «витамином секса». Немало его содержится в растительных маслах и орехах, особенно в миндале. Женщин может возбуждать уже один только запах этого ореха. Поэтому не забывайте про десерты и салаты с добавлением миндаля!
Кофеин и теобромин пробуждают эротические чувства у женщин и способствуют выработке женских гормонов. Самый лучший источник этих веществ - черный шоколад.
Кофеин и теобромин пробуждают эротические чувства у женщин и способствуют выработке женских гормонов. Самый лучший источник этих веществ - черный шоколад.
