Эффективный способ избавиться от храпа за полмесяца
news_header_top_970_100

Эффективный способ избавиться от храпа за полмесяца

Эффективный способ избавиться от храпа за полмесяца

Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба. Нужно произнести звук "и", сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и частично шеи. В результате у вас должно получиться что-то среднее между звуком "и" и рвотным движением. Это упражнение требуется делать по 25 - 30 раз дважды в день - утром и вечером. Эффекта ждите уже через полмесяца.

Любые поздравления в стихах