Гранат помогает стабилизировать уровень сахара в крови, благодаря чему его называют природным инсулином. Врачи рекомендуют его людям с преддиабетом и диабетом, сообщила РИА Новости гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
«Гранат — один из немногих фруктов, разрешенных при диабете. Для снижения сахара советуют пить по ½ ст. ложки сока 4 раза в день перед едой», — отметила специалист.
Также гранат повышает гемоглобин, особенно в сочетании с говядиной, морепродуктами или грибами. Отвар из кожуры снимает воспаления в горле и полости рта, а косточки улучшают пищеварение за счет клетчатки и сложных углеводов.
