Собираемся в отпуск: пять советов по формированию дорожной аптечки и подготовке организма к поездке

Для того чтобы отпуск прошел без стресса, важно не только купить подходящий тур, красивый купальник и модные очки, но и подготовить свой организм к долгожданной поездке. С помощью специалистов Управления Роспотребнадзора по Татарстану «КВ» наметили наиболее важные моменты.
ШАГ 1. Перед поездкой в ту или иную страну необходимо у туроператора или сотрудников Роспотребнадзора уточнить сведения об эпидситуации в данном месте. Уезжая в незнакомую страну, следует ознакомиться с условиями медицинского страхования, доступностью медучреждений, порядком оказания медпомощи. Данные сведения обычно предоставляются туристическим агентством. Одним из важных моментов является следующий: страхование на время поездки предусматривает возможность оказания неотложной медпомощи. А вот остальные случаи необходимо будет оплачивать самим.ШАГ 2. Заблаговременно, за несколько месяцев до планируемого отпуска, особенно если поездка предстоит дальняя, следует обратиться в районную поликлинику к своему врачу. Консультация до отъезда поможет выявить возможные противопоказания к предстоящим вакцинациям. Обращение к врачу позволит выявить хронические заболевания, которые могут обостриться в некоторых климатических зонах и явиться прямым запретом на поездку в некоторые регионы земного шара.ШАГ 3. Если вы собираетесь выехать в тропические страны, то необходимо сделать прививки против столбняка, дифтерии. А детям специалисты Управления Роспотребнадзора по РТ рекомендуют сделать прививки против коклюша и полиомиелита. Выезжающим в страны Латинской Америки и Африки обязательна прививка против желтой лихорадки. Для выработки антител после прививки для инфекционного заболевания должно пройти определенное время. Причем нельзя проводить несколько вакцинаций одновременно.ШАГ 4. Важной ступенью подготовки к отпуску является формирование дорожной аптечки. Специалисты рекомендуют взять с собой следующие препараты: жаропонижающие, лекарства от головной боли, против расстройства желудка и диареи, антигистаминные средства. Нужно взять бактерициды для обеззараживания воды, антисептики - йод, борную кислоту, перманганат калия. И наконец, не забудьте ножницы, бинт, пинцет, обычный и бактерицидный лейкопластырь, репелленты в виде аэрозоли и мази. ШАГ 5. Проделав все это и оказавшись в долгожданной стране, не забывайте ряд важных правил. Так, не стоит пробовать незнакомые продукты, в частности угощения местных жителей. Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания. Продукты моря не употребляйте сырыми, иначе можете заразиться гельминтами. Специалисты призывают не контактировать с грызунами и рептилиями.

КВ
Лента новостей