Пускать ли беременных за компьютер?

Моя беременная жена проводит за компьютером полный рабочий день. Плюс дома в интернете сидит. Я волнуюсь: не опасно ли это для нее и нашего будущего ребенка? Дамир
На вопрос отвечает акушер-гинеколог 5-й женской консультации при 2-м казанском роддоме Эльвира Якупова:- На сегодня не существует прямых доказательств того, что компьютер каким-то пагубным образом может повлиять на течение беременности. Действие электроники на развитие плода так же мало изучено, как воздействие на него мобильных телефонов или краски для волос. Связано это в первую очередь с тем, что массовое использование этих устройств началось несколько десятилетий назад. Ученые доказывают: от монитора не исходит ионизирующее излучение, которое приводит к нарушениям течения беременности и развития малыша. Тем не менее работа за компьютером может ухудшить общее состояние беременной. В особенности, если в помещении, где она работает, стоит не один компьютер, а несколько. Недаром в законодательстве есть пункт, согласно которому беременные не должны работать за компьютером более трех часов. К сожалению, работодатели часто нарушают это условие.- Что же делать, если приходится проводить много времени за компьютером?- Необходимо соблюдать ряд правил. Нужно помнить, что беременность – это особый период для женского организма. Все его системы и органы работают в полную силу. Значит, нагрузка, например, на зрение, которая ложится во время работы за монитором, может ухудшить состояние глаз. А долгое сидение способствует ухудшению кровоснабжения органов малого таза. Во время беременности это особенно вредно, так как кровь несет для вашего малыша все питательные вещества и кислород. Если кровоснабжение матки ухудшается – значит, страдает малыш. Большую нагрузку при беременности испытывает и позвоночник. Мало того что передвинулся центр тяжести, так беременная еще дополнительно травмирует его, сидя в неудобной позе у монитора. Это еще сильнее осложняет задачи для суставов и позвоночника. Опять же, если прогулки на свежем воздухе заменить сидением у компьютера, то малыш будет страдать от недостатка кислорода. Кроме того, работа у компьютера – это серьезная нагрузка на нервную систему. А будущей маме необходимо быть спокойной и избегать стрессов. Но вполне возможно иметь нормальное самочувствие и при работе на компьютере.- Каким образом?- Не пренебрегать помощью врачей. Если в физическом состоянии есть хоть малейшие изменения, врач поможет найти выход. Необходимо каждый час делать перерывы на четверть часа, во время которых следует походить и сделать легкую зарядку. Во время беременности нужно как можно больше гулять. После работы обязательно передохнуть, прежде чем заняться домашними делами.КСТАТИ. Согласно Трудовому кодексу РФ беременным женщинам на основании медзаключения и по их заявлению снижаются нормы выработки. А согласно санэпидправилам и нормативам со времени установления беременности женщинам нельзя находиться в течение рабочего дня за компьютером более трех часов. Если это невозможно, то работодатель обязан перевести их на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов (ст. 254 Трудового кодекса).
КВ
Лента новостей