К старости надо готовиться смолоду

Моей соседке 85 лет, но здоровья совсем нет. Выйдя на пенсию, она жила в свое удовольствие, не делала в питании никаких ограничений. В итоге приобрела кучу болезней. Соседке бы в свое время не пироги есть, а палки в руки - и в парк, ходить, здоровья набираться! А она все больше на скамейке семечки грызла да соседей обсуждала. Сейчас и этого сделать не может - ноги отнялись, поясница не держит. Мой вам совет: берегите здоровье смолоду, а выйдя на пенсию, в тройном размере занимайтесь физкультурой, больше двигайтесь, думайте только о хорошем и больше радуйтесь.
Аделина Львовна, 
75 лет