Как казанская молодежь готовится к... старости
news_header_top_970_100

Как казанская молодежь готовится к... старости

В молодости старость воспринимается чем-то неизбежным, но при этом таким далеким... «Как вы представляете себе свою старость и готовитесь ли к ней?» - спросили «КВ» молодых казанцев.

Марина Новикова, работник банка: Впервые о старости я задумалась в 23 года, и стало страшно. Страшно, что все так скоротечно: сначала крутишься в вузе, потом на работе и дома... И не заметишь, что наступил пенсионный возраст. Страшно от мысли, что придется жить от пенсии до пенсии. Поэтому хочется иметь какой-то бизнес, который бы приносил стабильный доход в будущем. А еще страшно стареть: морщины, болезни… Хочется как можно дольше оставаться молодой и здоровой! Поэтому я стараюсь следить за собой и всегда быть в движении. Андрей Белоусов, студент КФУ: Старости не боюсь. Я четко знаю, каким хочу быть в старости и что в ней будет. Намерен вести активную жизнь, сколько позволит здоровье. Хочу и в 70 - 80 лет с легкостью пробегать 10 - 15 километров, кататься на лыжах, быть бодрым и активным. Чтобы старость была счастливой, молодость должна быть правильной. Старости не нужно бояться, к ней нужно готовиться смолоду. Например, я стараюсь правильно питаться. В моем рационе в основном зелень, хурма, орехи, чеснок, лук, оливковое масло, рыба, яйца. Ну и конечно же спорт, спорт и еще раз спорт! Сейчас катаюсь на лыжах и играю в хоккей, весной занимаюсь настольным теннисом, летом - плавание, теннис, осенью - пятикилометровые пешие прогулки и бег.Наталия Фомичева, студентка КГМУ: Старости, конечно, я боюсь, но стараюсь думать о ней с позитивом. Ведь старость - это покой, возможность наконец уделить время себе и не крутиться как белка в колесе. Хочу после 50 лет купить домик в деревне, сажать свою малину и картошку. Дышать чистым свежим воздухом и радоваться жизни в окружении большой семьи. С другой стороны, старость меня пугает тем, что подразумевает потерю близких и проблемы со здоровьем. Уже все эти мысли старят. Поэтому внушаю себе: главное - жить так, чтобы не жалеть в старости о бесполезно прожитых годах. Арслан Айдаров, студент КНИТУ: Если бы средняя продолжительность жизни в нашей стране была 90 - 100 лет, то старость у нас начиналась бы не в 55 - 60, а с 80 лет. Но я считаю, что момент наступления старости зависит от каждого из нас. Если многие мужчины в 60 лет выходят на пенсию и сразу начинают ощущать себя старыми и беспомощными, это не значит, что и другие должны на них равняться. Есть множество полезных продуктов, помогающих организму как можно медленнее изнашиваться. Например, в детстве бабушка каждое утро варила мне овсянку и давала пить клюквенный морс, убеждая, что благодаря им я смогу долго оставаться молодым и здоровым.  КстатиСреди множества фобий выделяется гераскофобия, серьезное психическое заболевание, - неконтролируемый страх перед своим старением, приносящий больному тяжелые страдания. Пациент приходит в ужас от мысли состариться. Он впадает в панику при виде стариков, живет в постоянном болезненном тревожном ожидании возрастных изменений своей внешности и ухудшения здоровья.