Читательнице отвечает замглавврача по медчасти МУЗ «Клиническая больница №2» Зульфия Фатыхова:- Самая главная защита для волос - шапка, хотя даже зимой некоторые девушки ее не носят. Запомните: самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, - это минус 5 градусов. И то если нет ветра. Если же идет дождь, падает снег или дует ветер, шапку нужно носить даже при плюсовой температуре. Она бережет и уши, которые первыми отмораживаются и болят. Мы все знаем, как близко друг от друга находятся слуховые проходы, слизистые носа и глоточные миндалины. Ангина, насморк и даже острый отит могут возникнуть при охлаждении головы. Переохлаждение головы вызывает нарушение питания волосяных фолликул. Это грозит выпадением волос. Волосам также требуется дополнительный уход. Морозный воздух может изменить структуру стержневой части волоса. Поэтому осенью и зимой волосы чаще подвержены сухости и ломкости. Следует помнить и о том, что красота начинается изнутри. Поэтому для здоровья волос следует придерживаться правильного питания. Ешьте больше авокадо, ягод и орехов.
Как в холода ухаживать за волосами
Заметила, что с приходом холодов страдают и волосы. Они начинают больше выпадать, становятся сухими и ломкими. Может, в это время волосам нужен особый уход? Карина