Как в жару одеть грудничка?

- Напомню, что грудничками называют детей от рождения до года. При выборе для них одежды необходимо обращать внимание не только на внешний вид, но и на состав ткани и удобство кроя. Предпочтение стоит отдавать натуральным тканям, например хлопку, поскольку он хорошо впитывает влагу. Одежда должна быть просторной, не стеснять движений малыша. А слой воздуха - проходить между телом и одеждой. На лето она должна быть только светлых тонов.      - Некоторые мамы надевают на грудничков несколько слоев одежек...      - Их одежда должна быть однослойной. На первом году жизни, особенно в первые месяцы, механизм терморегуляции у младенцев несовершенен. Они гораздо легче переохлаждаются и перегреваются, чем взрослые. Если вы собрались гулять в 30-градусную жару, то для ребенка до трех месяцев можно использовать легкие ползунки и распашонку. От полугода оденьте малыша так, как одеты сами: в майку с короткими рукавами и шортики, можно без носок. На прогулке не забывайте о легкой шапочке или косынке, которая прикрывает ушки. Если на улице чуть ниже 30 градусов, на малыша можно накинуть еще одну хлопчатобумажную кофточку.       - Каковы первые признаки того, что малыш перегрелся?       - Они определяются визуально. Это может быть пот, горячая переносица, возможны судороги, температура. В этом случае ребенка нужно перенести в прохладное помещение и переодеть в более легкую сухую одежду. И наоборот - бледность крохи и его холодная кожа говорят о том, что ребенок замерз. Для того чтобы согреть малыша, можно завернуть его в одеяльце и прижать к себе. Когда через пять минут он согреется, наденьте теплые вещички.       - Как правильно гулять в жару?        - Выходить на прогулку можно до 12 дня и после 16 часов вечера. Гулять лучше в тени, а не под прямыми лучами солнца. Пляж воспрещается категорически! Не советую гулять в июле с младенцами в коляске, особенно с закрытым верхом: ведь коляска нагревается. Значит, малыш может вспотеть или получить тепловой удар. Гуляйте с ребенком на руках. Вы сразу почувствуете,  комфортно ему или нет. До полугода давать водичку необязательно - она плохо усваивается организмом младенца. Ведь через материнское молоко ребенок получает и жидкость. От полугода уже можно давать морс и слегка подслащенную воду.