Немного сбивать температуру в доме меня научила мама. Делаю я это так. Поскольку сплю в духоту плохо, то на рассвете, когда прохладнее всего, распахиваю в своей двушке все окна и балкон и наконец-то нормально засыпаю. Сторона у нас восточная. Как только солнце начинает палить в окна, закрываю их вместе с форточками и плотно зашториваю. На несколько часов прохлада в квартире сохраняется. А следующей ночью начинаю все сначала.
Облегчение приносят и емкости с водой. Их я ставлю во всех комнатах. И не ленюсь постоянно сбрызгивать воздух (и даже кошку!) специальной насадкой для цветов.