Каким будет июль-2011?
news_header_top_970_100

Каким будет июль-2011?

Если в прошлом году лето выматывало нас жарой, то начало лета-2011 - довольно прохладной погодой и затяжными дождями.

Как пояснили нам в Институте экологии природных систем АН РТ, в этом месяце в Казани количество осадков превысило норму почти вдвое – 128 мм при нормативе 70 мм! Пока прогноз казанского ученого - старшего научного сотрудника этого института Олега Аськеева, данный  в прошлом году нашей газете, оправдывается.  Комментируя в июле 2010 года аномальную засуху, он опроверг панические слухи о том, что отныне каждое лето в России будет знойным. По его словам, изменения климата характеризуются повышенной влажностью, а не длительной засухой. На первый план выходят ураганы, бури, снегопады, наводнения. Небывалые снегопады минувшей  зимы наглядно доказали это. Какими же видятся ученому остальные летние месяцы? Дождливая погода сопровождается пониженным атмосферным давлением, что плохо отражается на самочувствии. Многие отметили в этом месяце вялость, ощущение нехватки воздуха, одышку, сонливость... Причем медики подчеркивают: влажная погода опаснее для молодых... Правда, все зависит от конкретных хронических заболеваний человека. Кому-то жара – «мать родна», а для кого-то она смертельно опасна. То же можно сказать о теплой влажной погоде. Сезон затяжных дождей сопровождается пониженным атмосферным давлением, а это небезопасно для тех, у кого проблемы с сердцем и сосудами. Особенно для людей с пониженным артериальным давлением, среди которых много молодежи худощавого телосложения. В такую погоду в воздухе мало кислорода, что вызывает гипоксию - пониженное содержание кислорода в организме. Отсюда слабость, вялость, сонливость. У страдающих повышенным внутричерепным давлением может разыграться мигрень, у гипотоников – резко упасть давление. Кроме того, в сезон пасмурных дождливых дней ухудшается психологическое состояние: от угнетенности до депрессии. Что делать? По утрам принимайте настойку элеутерококка, женьшеня, лимонника, витамины С, РР, группы В и пейте кофе. В течение дня надо выпивать больше воды, чем обычно, - это поможет удержать давление в норме. В период нехватки кислорода в воздухе особенно полезна дыхательная гимнастика и контрастный душ – для поддержания тонуса сосудистой системы. Высыпайтесь! Если, несмотря ни на что, состояние ухудшается, возможно, придется принимать лекарства, улучшающие функцию вегетативной нервной системы и кровоснабжение внутренних органов. Их назначит врач.