Казанцам расскажут о принципах психологической самопомощи на встрече, которая состоится 30 июля в парке «Черное озеро». Об этом сообщает Дирекция парков и скверов столицы Татарстана.
Ведущей мероприятия станет психолог Светлана Берцец.
Участники лекцим смогут узнать о том, как оказать первую помощь при психологических проблемах и как справиться с негативными эмоциями, такими как тревога, апатия, злость и обида. Специалист представит примеры сложных жизненных ситуаций и поделится советами о том, как найти выход из них.
Мероприятие начнется в 14.00.