Во вторник, 29 сентября, во Всемирный день сердца, в парке им. Урицкого состоится всероссийская акция «10000 шагов к жизни».
Фото: Фарит Муратов
Инициатором всероссийской акции выступает общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». Цель мероприятия - пропаганда ценностей здорового образа жизни, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и повышение ежедневной двигательной активности населения.
Старт регистрации участников в 9.30, сообщают организаторы. В 10 часов пройдет торжественное открытие акции. После чего участники сделают зарядку и возьмут мастер-класс по северной ходьбе у представителя РОО «Федерация северной ходьбы РТ». Также будет организован мастер-класс по оказанию первой помощи населению при возникновении неотложных состояний, сообщили в Минздраве РТ.
Общий старт акции намечен на 10.30. При этом волонтеры заранее будут выставлены на маршрут через каждые 500 - 1000 м. В 12.30 сбор участников на финише.
Кроме того, на мероприятии каждый желающий сможет измерить артериальное давление, узнать уровень глюкозы и холестерина в крови, получить индивидуальную консультацию по результатам обследований.
В акции могут принять участие жители и гости Казани независимо от возраста и уровня физической подготовки. Главная идея - доказать на практике, что регулярная ходьба доступна каждому и является одним из самых простых, эффективных и безопасных способов укрепить сердечно-сосудистую систему.
