На этот вопрос мы попросили ответить врача общей практики Татьяну ХАЛИКОВУ:
- Синдром раздраженного кишечника (СРК) - довольно распространенное заболевание, известное давно. Но до сих пор его этиология и патогенез, то есть происхождение, полностью не изучены. Это заболевание достаточно мучительное для пациента, негативно влияющее на качество его жизни. Но есть и положительная обнадеживающая характеристика СРК. От этой болезни не умирают. Она не приводит ни к каким иным заболеваниям кишечника, в том числе опухолевым.
Главное, на что стоит обратить внимание при СРК, - связь заболевания с психоэмоциональной сферой. Это значит, что в развитии болезни большую роль играют длительная депрессия, стресс, затаенная обида. Они провоцируют ответную реакцию кишечника в виде его неадекватного состояния. Несомненна также связь этого заболевания с нарушениями вегетативной нервной системы. Поэтому больному СРК необходимо пересмотреть свою жизнь, взаимоотношения с родными, знакомыми, коллегами, пройти курс психотерапии. Это очень важно! Синдром раздраженного кишечника - излечимое заболевание, если не замыкаться в себе и своей болезни.
Еще большое значение имеет питание. Оно должно быть дробным - 5 - 6 раз в день небольшими порциями. Это главное условие для всех больных СРК. А вот какой должна быть пища, зависит от разновидности синдрома. Одни больные страдают запорами. Другие, наоборот, диареей. Третьи - смешанным типом заболевания с довольно сильными болями. Считается, что в основе питания должны быть продукты, богатые клетчаткой (каши, фрукты, овощи, хлеб с отрубями). Но главное, чтобы это была пища, не вызывающая накопления газов в кишечнике.