- Это заболевание характеризуется тем, что симптомы не возникают до травмы, - рассказывает «КВ» хирург мобильного медцентра «Параклиника» Муродил Абдурахманов. - Тем не менее остеопороз коварен тем, что проявляется переломом в ответ на незначительную нагрузку. Порой переломы могут быть незаметными для человека.
- И все же есть какие-то симптомы остеопороза?
- Да. Пациенту следует обратить внимание на боль в тазобедренных суставах, крестцовом отделе позвоночника, ребрах и грудной клетке. Тревожным сигналом также являются частые судороги, нарушение осанки, напряжение в мышцах и различных отделах опорно-двигательного аппарата, появление болезненных ощущений в спине при незначительном падении или поднятии какого-либо груза. Могут наблюдаться уменьшение роста, симптомы тяжести между лопатками, острая боль при нахождении в одном положении (при смещении позвонков).
Среди главных осложнений остеопороза - переломы различной локализации, из-за которых пациент может стать инвалидом. Речь идет прежде всего о переломе шейки бедра, который не так уж и редко встречается среди пожилых пациентов. Именно поэтому маломобильным лежачим и пожилым пациентам не стоит лишний раз выходить из дома.
Врачи могут приехать прямо домой и осмотреть пациента. Медики первым делом исключат компрессионный перелом, сделают рентген поясницы. Затем врач-невролог назначит лечение.
- Что посоветуете в качестве профилактики остеопороза?
- Необходимо поддерживать физическую активность, к примеру, делать гимнастику, больше ходить. Полезны скандинавская ходьба, плавание. Однако перед тем как начать заниматься каким-то видом физической активности, следует проконсультироваться с врачом. От курения и алкоголя следует отказаться. Важно поддерживать нормальный вес, съедать не менее 500 г свежих овощей и фруктов в день, делая упор на те, которые богаты кальцием, витаминами D, А, С, К.
Пожилым людям нужно постараться не падать. Можно даже обсудить с врачом возможность отмены препаратов, вызывающих головокружения.
Татьяна Викторова
