Старт дали у медуниверситета, который отмечал день рождения - 195 лет. Затем объединенная колонна российских и татарстанских спортсменов с громкими лозунгами и кричалками «Россия – чемпион!», «Россия, вперед!» двинулась к памятнику Муллануру Вахитову. Там под руководством спортивных лидеров Татарстана состоялась массовая физкультминутка на свежем воздухе. Во время шествия улицы Казани перекрыли. Тысячи горожан замерли перед колонной, спеша сфотографировать спортивную массу молодежи. Зарядка началась, как положено, с разминки. Шаг вправо, руку влево, «птичка», «привет другу!»… Вместе со студентами зарядку делали и преподаватели. Многие прохожие, недолго думая, присоединялись. В итоге физкульт-минутка оказалась по-настоящему масштабной.
Акция «Мы здоровы, присоединяйтесь!» прошла в рамках Всероссийского проекта «Россия! Мы должны жить долго!», Года молодежи в России и спорта в РТ. Это была своеобразная генеральная репетиция перед открытием Всемирной летней Универсиады-2013.