Кто-то перенес ковид малозаметно, практически на ногах, испытывая лишь общее недомогание. У других наоборот: коронавирус, проникший в организм, быстро отыскал наиболее уязвимые органы и исподтишка ударил по ним со всей мочи под дых, словно боксер-профессионал случайному прохожему на улице. У пострадавшего от такого нежданного нападения начинала густеть кровь, страдать сердце и появлялась одышка. Свой первый коварный удар новоявленная инфекция обычно наносит по легким человека, заставляя их «сворачиваться». От недостатка воздуха человек начинает задыхаться, и ему требуется срочная принудительная вентиляция пораженных легких.
Поэтому не случайно программа реабилитации после перенесенных вирусных пневмоний, в том числе и COVID-19, разработанная врачами Татарстана для всей России, получила название «Легкое дыхание».
Сейчас она с успехом применяется в санаториях республики. Программой восстановления здоровья уже воспользовались жители не только Татарстана — в наши здравницы приезжают со всей России.
Корреспондент «Казанских ведомостей» ознакомился с программой реабилитации в этих оздоровительно-лечебных учреждениях в ходе пресс-тура, организованного Госкомитетом по туризму РТ и Республиканской ассоциацией санаторно-курортных учреждений «Санатории Татарстана».
Отметим, что автором разработки программы восстановления после ковида «Легкое дыхание» летом 2020 года выступил коллектив врачебного персонала санатория г. Набережные Челны «Жемчужина». Эту программу, адаптированную уже с учетом своих особенностей, сразу же поддержали такие санатории, как набережночелнинский «Радуга» и елабужский «Космос».
Важная деталь: все пункты реабилитационной программы прошли аудиторскую проверку экспертами Министерства здравоохранения Республики Татарстан и Казанской медицинской академии.
Раз первый и главный удар коронавирус наносит по легким человека, то с их восстановления и начинается комплекс процедур. Этому способствуют специальные упражнения лечебной физкультуры — с их помощью восстанавливается правильное и объемное дыхание, «расправляющее» сжавшиеся от болезни легкие. В особо тяжелых случаях применяется, например, лечение на аппарате «Астмакор». С помощью датчиков, управляемых компьютером, врач видит на мониторе участие диафрагмы в дыхании и регулирует стимуляцию рефлекторных систем мозга, отвечающих за более объемные вдох и выдох, постепенно восстанавливающих прежний размер легких.
Крайне полезны для легких и прогулки по лесу, щедро насыщающие организм кислородом. Ну, а если это еще и не обычная лесопосадка, а знаменитый «шишкинский лес» в окрестностях Елабуги? Нет, не зря именно здесь рисовал своих медведей в картине «Утро в сосновом лесу» уроженец Елабуги, поэт природы, живописец Иван Шишкин.
Климатотерапия — так сейчас по-научному называется оздоровительное времяпрепровождение в заповедных местах, в том числе и Татарстана. Для таких прогулок в санаториях республики разработаны «тропы здоровья», протяженность этих терренкуров пациент выбирает сам в соответствии со своими физическими возможностями и рекомендациями врача.
Несомненно, после таких неспешных прогулок добавит силенок легким и специальный кислородный коктейль, подготовленный в фитобаре санатория.
Если после перенесенных гриппа или ОРВИ человек восстанавливается через два-три дня, то после ковида общая усталость, астения могут продолжаться до месяца. Медики отмечают, что с подобным еще не сталкивались. Поэтому наряду со специальными физическими упражнениями так необходима и психотерапия. Ведь страх за свое здоровье присущ каждому человеку. И восстановительный отдых в санатории — самое лучшее время для релаксации, для того, чтобы отогнать прочь все тяжелые опасения. На отдыхе уходят заботы о приготовлении еды, жизнь здесь течет размеренно и спокойно. Кстати, татарстанской программой реабилитации предусмотрен и вот какой пункт. Как водится, в санаториях успехом пользуется просмотр любимых фильмов в больших киноконцертных залах. Так вот, в репертуарный план просмотров включаются исключительно фильмы позитивного содержания, поднимающие настроение и вызывающие улыбку.
Таким образом, татарстанская программа реабилитации «Легкое дыхание» — это интеграция различных методов восстановительного лечения. Это и физиотерапия, сбалансированное диетическое питание, лечебная физкультура под наблюдением опытного врача. И важная деталь — все это проходит в хороших условиях проживания и местных климатических достоинств, с использованием природных факторов лечения. Добавим сюда традиционные составляющие санаторно-курортного времяпрепровождения: питьевая минеральная вода, лечебные душ и ванна. И не забудем о важном в борьбе со зловредным ковидом: психорелаксация и уверенность в своем будущем благополучном здоровье.
Выступая на недавней сессии Госсовета Республики Татарстан, председатель Госкомитета по туризму РТ Сергей Иванов отметил:
— Республика Татарстан имеет большой санаторно-курортный комплекс. В санаториях насчитывается почти 4,5 тысячи номеров. Нам необходимо разработать специальные оздоровительные программы для реабилитации людей, перенесших ковид. Этот продукт будет интересен как татарстанцам, так и туристам из других регионов.
Действительно, «Легкое дыхание» — проект, предложенный Татарстаном для его реализации уже на федеральном уровне, будет полезен не только туристам, но и многим жителям России, чья жизнь и здоровье пострадали от пандемии.
