Личным рекордом Ринат Мустакимов доказал себе и окружающим: человек сильнее обстоятельств. Наше здоровье – в наших руках. Как сделать их сильными, надежными и преодолеть себя? - Все началось в далеком 1960 году, - вспоминает ветеран. - Я тогда лежал в больнице с диагнозами «ревматизм ног», «порок сердца». Кто-то дал мне газету: «Почитай, тут для тебя». Я увидел большую статью о Томми Коно – олимпийском чемпионе по штанге в Мельбурне 1956 года. Американец голландского происхождения потом многократно удостаивался титула «Мистер Универсал», «Лучшая мужская фигура в мире». А ведь еще за 8 лет до своего рекорда силач был прикован к постели: полиомиелит... Он сам разработал свою программу выздоровления. Сначала большим усилием воли развивал пальцы рук. Затем занялся наклонными гантелями небольшого веса. Ежедневно, настойчиво и целеустремленно. Результат: Томми Коно стал олимпийским чемпионом и вошел в когорту лучших в бодибилдинге. В 1960 году в Риме его победил наш земляк – казанец Александр Курынов. Статья сильно встряхнула меня! Я решил: буду сильным и здоровым вопреки прогнозу врачей. Борьба за здоровье и силу стала моей программой на всю жизнь.Однажды на тренировке у меня на родине, в Менделеевске, кто-то из парней сказал: «Скоро ты станешь мастером спорта, что потом? Штангу бросишь - начнет болеть спина, дальше и того хуже...» Я в запальчивости ответил: «И в 50 лет подниму 100 кг!» Парни тогда только посмеялись. Прошли годы, мы с супругой перебрались в Якутск. Когда мне исполнилось 50, в день рождения я поехал в спортзал и... толкнул штангу весом в те самые 100 кило! Хотя до этого лет двадцать не бывал в спортзале. СПРАВКА. Ринат Давлетович Мустакимов, 1947 г.р., свой день рождения отмечает личными рекордами по поднятию штанги. До выхода на пенсию он трудился учителем математики. Автор 15 учебников по элементарной математике защитил диссертацию по теме «Развитие интересов учащихся при изучении математики». Имеет звания «Отличник просвещения России», «Отличник просвещения Республики Саха (Якутия)», кандидат педагогических наук. Завершает работу над книгой воспоминаний, созданной под влиянием его любимого жизнеутверждающего произведения - романа Джека Лондона «Мартин Иден». 
