Минус десять лет за десять дней

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ- Я - Айгуль Мирзаянова. Мне 24 года, и я девушка без недостатков. Возраста фактически нет, паспортный и биологический, как правило, не совпадают. Ученые утверждают, что тело стареет гораздо медленнее, чем наше сознание. Наш возраст в голове и образе жизни. Сознание убивает и тело, и дух, - такими словами начала свой мастер-класс известная бизнес-леди. - Главное - сознание. Это оно выстраивает наш возраст, а мы программируем себя на этот образ.Цифру 24 спикер назвала не случайно. О ней рассуждали и другие бизнес-леди, пришедшие на мастер-класс.  - В нашей стране социум не готов к тому, чтобы женщине было больше 24. Почему-то считается, что только молодая может быть успешной в личной жизни и карьере, - подчеркнула пришедшая на мастер-класс дизайнер Катя Борисова.А пока европейский подход к возрасту остается России чуждым, успешные казанские девушки настраиваются на молодость. И скрупулезно записывают все рекомендации Айгуль. На мастер-классе прозвучали проверенные способы выглядеть моложе. Спикер рассказала о легкой, непринужденной диете, способной «держать» хорошую фигуру. Об экспресс-процедурах для моментального преображения. О секретах красоты и о модном нынче фейсбилдинге - эксклюзивной гимнастике для лица.ПЯТЬ СОВЕТОВ1. Индустрия красоты не стоит на месте. Косметология вышла на такой уровень, когда действительно за 10 дней можно стать моложе на 10 лет. Но это как с таблетками для похудения. После них килограммы возвращаются вновь. Так и одна только пластика лица, инъекции «уколов красоты» и спа-процедуры не совершат чуда, если человек запрограммирован на свой паспортный возраст, на старение, тяжелую, безрадостную жизнь. Нужно избавляться от тяжелых мыслей. Переживания, стресс, зависть прежде всего приводят к преждевременному старению.2. Не бойтесь удивляться, делайте восторженное лицо. Вместо того чтобы сидеть с подругами дома за столом, сорвитесь куда-нибудь. Спонтанность - признак молодости.3. Не экономьте на аксессуарах, обуви, сумках. Эти вещи как никакие другие помогают создать именно ваш образ.4. Никогда не поздно начинать меняться. Я сегодняшняя  - это результат моих вчерашних усилий. Хорошая новость заключается в том, что я завтрашняя буду лучше, чем сегодня, если стану работать над собой.5. Вытаскивайте себя из зоны комфорта. Делайте то, что непривычно, не нравится, не хочется делать, то, что лень. Это всегда моменты для вашего роста. Самое страшное для женщины - застой, болото, когда не поступает энергия и вы не можете ее генерировать. Молодость - это энергия и позитивные эмоции.МИНУС ДЕСЯТЬ ЛЕТ. Антиэйдж программа не ограничилась общими советами: Айгуль Мирзаянова подробно рассказала, что нужно сделать прекрасным дамам за 10 дней для того, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Но эти секреты мы, участницы мастер-класса, оставим при себе...СПРАВКА «КВ»  Айгуль Мирзаянова - директор PR-агентства «МАРКА», журналист, телеведущая, организатор мастер-классов звезд и знаменитостей. Неоднократно проходила стажировки в США (телевидение, PR). Единственная в Татарстане телеведущая, удостоенная теленаграды «ТЭФИ». Входит в «Топ-100» представителей новой элиты Татарстана, по данным республиканских СМИ (116.ru, 2010 г.). Лицо рекламных кампаний нескольких брендов.