Во-первых, давайте определимся, какие симптомы могут свидетельствовать и гриппе:
-высокая температура,
- кашель,
- боли в горле,
- насморк или заложенность носа,
- боли в теле,
- головная боль,
- озноб и слабость
- у отдельных людей могут быть понос и рвота.
Если вы чувствуете, что заболели, не занимайтесь самолечением и немедленно обратитесь за медицинской помощью в поликлинику. В остальных случаях старайтесь не выходить из дома и избегайте контактов с другими людьми.
Не забывайте, что если заболели вы, под угрозу попадают и ваши близкие. Поэтому при кашле и чихании не забывайте прикрывать нос и рот одноразовыми носовыми салфетками. Чаще мойте руки и старайтесь не прикасаться ими к глазам, рту, носу - именно так инфекция чаще всего попадает в организм. Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение.
Вы должны немедленно обратиться за помощью, если почувствуете следующие симптомы:
- учащенное или затрудненное дыхание;
- боли в груди или в брюшной полости;
- синюшная или посеревшая кожа;
- устойчивая рвота, понос;
- выраженная сонливость или чрезмерное возбуждение;
- повышенная болезненная чувствительность, при которой больному становиться плохо от прикосновения других людей;
- внезапное головокружение;
- спутанность и потеря сознания;
- симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
Но не забывайте, что лучшая защита от болезни - профилактика. Чтобы сопротивляемость организма была высокой, не забывайте полноценно питаться, высыпаться и избегайте переутомления. Также в поликлиниках республики бесплатно проводится вакцинация против гриппа. Это предупреждает тяжелое течение болезни и осложнения и предотвращает летальный исход.
