Речь идет о четырех условиях. Первое – отказ от курения. Второе – потребление в день не менее 400 граммов овощей и фруктов. Третий критерий – не менее 30 минут умеренной активности в день, к примеру, интенсивная ходьба. Четвертое условие включает в себя нормальное или низкое потребление соли, не более 5 граммов в день, сообщается на сайте Минздрава РТ.
Минздрав назвал обязательные критерии здорового образа жизни
Минздрав РФ назвал критерии, которые свидетельствуют о ведении здорового образа жизни.
