Фото: Фарит Муратов
Как не попасть на больничную койку, избежать повреждений, рассказал в ИА «Татар-информ» главный травматолог-ортопед Минздрава РТ, главный врач казанской больницы №16 Владимир Беляков.
В первую очередь Владимир Беляков подчеркнул, что заниматься активными видами зимнего отдыха - кататься на тюбингах, снегоходах, снегокатах - запрещено в нетрезвом виде. По его словам, именно в этом состоянии чаще всего взрослые получают большинство травм.
«В состоянии опьянения человек способен на необдуманные действия, неоправданный риск, переоценивает свои реальные возможности, а вот координация движений при этом страдает», - отметил Беляков.
Более того, отправляясь кататься на тюбинге, вне зависимости от возраста необходимо позаботиться о мерах безопасности, то есть приобрести и надеть шлем, прочие элементы защиты. Кстати, для взрослых существует специальная верхняя одежда, в структуре которой уже предусмотрена защита от повреждений. Продается она в спортивных магазинах.
«Что касается пожилых людей, то для них в зимний период и обычная прогулка по улице может обернуться травмой. Поэтому, выходя на улицу, необходимо надевать удобную нескользящую обувь на плоской подошве, которая к тому же фиксирует голеностопный сустав. С собой можно взять дополнительную опору в виде трости», - рассказал Владимир Беляков.
Также спикер напомнил, что в холодную погоду необходимо соблюдать принцип многослойности в одежде, если есть возможность - носить термобелье, натирать лицо и открытые участки кожи жирным кремом. Это позволит избежать переохлаждения и обморожения.
Главный детский травматолог-ортопед Минздрава РТ, заведующий травматолого-ортопедическим отделением №2 ДРКБ Руслан Хасанов рассказал, что дети попадают в неприятности чаще всего из-за баловства и недосмотра взрослых.
«Обувь детям надо выбирать такую, чтобы не скользила. Поскольку дети весьма подвижны, надо избегать перегрева. Лишнюю одежду надевать не надо - из-за этого они потеют, что приводит впоследствии к переохлаждению», - отметил Хасанов.
По его словам, одежду надо выбирать такую, чтобы снаружи она была из непромокаемой ткани, но хорошо проветривалась изнутри.
Что касается травм, то с начала сезона уже поступило два десятка детей с травмами. Большая часть из них получена во время катания на тюбинге. Скорость летящей «ватрушки» может достигать на крутом склоне до 40 километров в час. Можно только представить последствия, полученные на таком неуправляемом «снаряде»! Спикер отметил, здесь возможен даже летальный исход.
Хасанов рассказал, что самыми безопасными для детского катания с горок являются снегокаты. В некоторых из них предусмотрены пружины, которые минимизируют нагрузку на позвоночник на трамплинах, к тому же ими можно управлять. На втором месте классические санки, а вот ледянки - довольно опасный способ катания с горок, под удар попадает позвоночник. Еще опаснее «ватрушки», которыми невозможно управлять во время движения.
Даже специально построенная горка - не гарантия безопасности. На верхней площадке должен присутствовать работник, который поможет на старте. Внизу необходим пологий долгий спуск, а также дорожка для безопасного подъема. На спуске должен присутствовать еще один работник, который следит за тем, чтобы скатывающийся не сбил того, кто не успел покинуть горку. В Казани, кстати, дежурных врачей на таких площадках нет, что надо учитывать родителям при выборе места для активного отдыха. Медперсонал дежурит в Татарстане только на специализированных горнолыжных базах.
