Семь правил, как пережить ЕГЭ

У одиннадцатиклассников в пятницу первый ЕГЭ. Три страшные буквы, порождающие у многих дрожь в коленках. Как пережить ЕГЭ без ущерба для здоровья? Советы выпускникам дает человек, который в прошлом году сдал целых шесть экзаменов!  Правило первое. Утром плотно позавтракайте. Гоните прочь вредные мысли о том, что перед экзаменом кусок в горло не лезет. Лезет-лезет! Потом сами себе будете благодарны. Попросите купить вам с вечера  творожные продукты - ими легче всего начинать трудный день. Правило второе. Не думайте о плохом! По себе знаю, перед ЕГЭ вдруг резко начинает казаться, что ничего не знаешь, голова пустая. А желудок вот-вот поделится утренним завтраком с окружающими. Ничего не помните? Не беда! Как только увидите свои варианты, мозг сам начнет разрабатывать пути решения. И вся нужная вам информация выстроится в четкой последовательности.Правило третье. Попытайтесь оградить себя от одноклассников, которые так и норовят поныть про то, как им страшно. Страшно всем! Но вы не обязаны быть жилеткой для чьих-то слез. Правило четвертое.  Не обращайте внимания на строгие и, может быть, даже неприветливые лица проверяющих на экзамене. Они выполняют свою работу - вы свою. Не накручивайте себя, помочь они вам ни в чем не могут, на результат повлиять тоже. Тогда стоит ли обращать внимание и тратить нервы? Будьте спокойны и вежливы.Правило пятое. Психологи утверждают, перед самим экзаменом лучше ничего не повторять. Не соглашусь с их мнением, лучше повторить то, в чем вы точно знаете, что слабоваты. Мне это помогло в самой сложной части заданий - части С. При первой необходимости информация, прочитанная за час до экзамена, стройным рядом всплыла в моем мозгу.Правило шестое. Времени до экзаменов осталось совсем немного, всего два дня, потом начнется кутерьма. Выучить все уже невозможно. Значит, уделяйте больше времени тем предметам, в которых ваши знания небезупречны.  ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ. Если все эти 11 лет вы потратили скорее на общение с одноклассниками, нежели на учебу, а опомнились только сейчас, не унывайте даже в этом случае! Кто знает, может, вам улыбнется удача и достанется легкий вариант. Это вполне реально!