На вопрос отвечает врач-кардиолог высшей категории Софья Бикуева:
- Правда! Часто из-за нарушений сна организм не может полностью расслабиться. А ведь он так нуждается в полноценном отдыхе после целого дня бодрствования. Большая нагрузка ложится и на сердце. Во время сна оно работает в другом режиме – частота сокращений понижается, и наше сердце тоже отдыхает.
Поэтому, если вы страдаете от нарушений сна, обязательно обратитесь к специалисту. Плохой сон может стать причиной многих заболеваний и увеличивает риск развития инфаркта миокарда.
