5 км в день снизят риск получения инсульта и инфаркта?

В интервью журналистам министр здравоохранения РТ Адель Вафин отметил, что риск возникновения инсульта и инфаркта снизится на 30-40%, если в день проходить 5 км.
При этом сам министр ставит себе планку в 9 тысяч шагов день. Также он подчеркнул, что каждому человеку рекомендую проходить 40 минут быстрым шагом ежедневно.

КВ
Лента новостей