Советы проверены на себе
news_header_top_970_100

Советы проверены на себе

Очень хочется, чтобы и мои советы по народному оздоровлению пригодились читателям. Ведь они все проверены на себе.

СУДОРОГИ В ИКРАХ. Когда я лежала в отделении неврологии, мой лечащий врач, ученица известного казанского профессора-невропатолога Якова Попелянского, посоветовала избавляться от судорог в икроножных мышцах, опуская ноги на холодный пол. И вот уже 30 лет я спасаюсь этим простым способом от мучительной боли в икрах. Попробуйте!

ДИАГНОСТИКА ДИАБЕТА. Если у вас слеза сладкая, а не соленая - бегом к врачу. У вас начинается сахарная болезнь!

ШПОРА НА ПЯТКЕ. Я вылечила ее следующей процедурой. Напарила ноющую ногу. Потом приложила к пятке луковицу, разрезанную пополам, и, завязав, оставила ее на ночь. Утром, когда снимала повязку, заметила, что луковица стала сухой, а боль в пятке исчезла.

ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА. Я вылечила ее по принципу - «клин клином вышибают» - соком лимона. Утром натощак в стакан теплой (40 градусов, не выше!) воды выжимала половинку крупного лимона и выпивала сок постепенно мелкими глотками. Через год про постоянную изжогу забыла.

БОЛЬ В СПИНЕ. Мое любимое упражнение: руки на плечи и повороты влево-вправо до 60 раз, пока боль не уйдет. Причем делать его можно и сидя.