Я с детства занимаюсь гимнастикой. На тренировку иду с радостью и мыслью о том, что сейчас расслаблюсь, оставлю все свои проблемы за дверями спортзала и отдохну. Ведь тренировка - это еще и эмоциональная разгрузка, отличный способ избавиться от стресса. Всем известно, что многие спортсмены отличники, медалисты и призеры различных олимпиад. Человек, занимающийся спортом, развивается не только физически, но и умственно. Научно доказано, он повышает свой интеллект.
Спорт повышает интеллект
Спортсменом сегодня может быть каждый. Самое обидное, что люди не стремятся улучшить свое здоровье за счет сил, данных природой, а начинают пичкать себя таблетками. Мало кто задумывается над тем, что надо просто начать заниматься спортом и укреплять свое здоровье. Оно должно быть на первом месте!
