Если нет абонемента в спортзал, но есть несколько соток на садовом участке, то существуют все шансы подтянуть фигуру на даче. Фитнес-инструктор Артем Никитин рассказал «КВ», как могут лопата и лейка заменить тренажеры.

Старые справочники по садоводству и огородничеству задают строгие параметры. Междурядья, чтобы было удобно стоять, - не менее 40 см, а грядки, чтобы было удобно обрабатывать, - 0,8 - 1,2 м. Эти параметры обусловлены стремлением максимально сократить необрабатываемую площадь.

О том, что грабли - инструмент с подвохом, знают все. Лопата - совсем другое дело! Конечно, если к выбору этого незаменимого в садово-огородном хозяйстве инструмента подойти со всей ответственностью и использовать правильно, считает наш постоянный консультант - кандидат биологических наук Ольга Леушева.