Но для начала разберемся, надо ли худеть и почему набран лишний вес? Сколько килограммов нужно скинуть и как худеть грамотно? Разобраться в тонкостях похудания «КВ» попросили врача-психотерапевта Александра КОНДРАШОВА.

За зиму многие из нас набирают лишний вес. Естественно, что с наступлением весны и до пляжного сезона от такого «богатства» хочется избавиться. Причем как можно скорее.