Почему недосып ударяет по иммунитету и ведет к ожирению?
Моя ночная смена - 13 часов, работаю я официанткой в одном из ресторанов Казани и учусь в университете. Совмещать работу с учебой оказалось непросто. Но через полгода я привыкла. И теперь пара, а то и тройка бессонных ночей в неделю для меня вроде уже норма.