У женщин цеха №17, например, главной бухгалтерии и отдела главного сварщика ее ведет опытный инструктор-методист ФСК «Мотор» Римма Дурманова. Под руководством профессионала группа здоровья регулярно выполняет комплекс физических упражнений, направленный на укрепление позвоночника, суставов и мышц брюшного пресса.
- Особенно полезна производственная гимнастика для тех, у кого сидячая работа, - считает Римма Германовна. – Все, кто ходят в мою группу, отлично это понимают. В результате выигрывают и люди, которые здоровы и активны, и предприятие, экономящее средства по оплате больничных листов.
А вот мнение участниц группы здоровья.
Римма Бадрутдинова, технолог 17-го цеха:
- Хорошая физическая форма никому никогда не мешала. А комплекс наших занятий подходит всем возрастным категориям. Он заряжает меня энергией и бодростью.
Эльмира Тетерина, экономист отдела продаж:
- Ощущения от занятий физкультурой да еще в дружном коллективе трудно передать! Хожу на эти занятия не первый год. И если по каким-либо причинам пропускаю, мне их очень не хватает. Они позволяют держать организм в тонусе.
Наталья Мартынова, инженер-технолог ОГС:
- У нас вся семья спортивная: и сыновья занимаются спортом, и муж играет в волейбол. Не пропускаем ни одного мероприятия «Мотора». Раньше я занималась туризмом, ходила в походы на Кавказ, Байкал, Тянь-Шань. Сейчас поддерживаю форму с помощью регулярных занятий производственной гимнастикой в нашей группе здоровья.