Только для женщин!- Каждая женщина, начинающая заниматься восточными танцами, находит себя именно как женщина. Преображаясь, раскрывает свою сексуальную энергию и раскрепощается. Это единственный в мире очень древний танец, создаваемый веками для женщин и их здоровья. Он развивает буквально каждую мышцу, - пояснила специалист, - дает организму гибкость и пластику. Здесь танцует каждая часть тела. Такого нет ни в одном танце мира! - Правда ли, что восточные танцы - древнейшие в мире?
- Им более пяти тысяч лет. История началась в храмах, где в ритуальном танце поклонялись жрицам плодородия. Позже элементы ритуала перешли в восточный танец. А Голливуд преобразовал их в развлекательное зрелище. Теперь восточный танец пропагандируют как оздоравливающий женский организм. Через этот танец юная девушка готовит свое тело к предстоящей родовой деятельности. Не случайно в некоторых областях Марокко до сих пор есть традиция рожать танцуя. Это ритуальный танец родов. На него собираются все родственницы роженицы, вместе с ней танцуют. Они помогают ей во время схваток исполнять определенные движения танца, которые способствуют легким и безболезненным родам. Во время танца она и рожает. - Кому посоветуете заниматься танцами?
- Каждой женщине, девушке и девочке. Этот танец готовит стать матерью, поддерживает в норме все внутренние органы. Практически все тело-движения способствуют внутреннему массажу: вверх-вниз, вперед-назад, круговые и вращательные движения, всевозможные «восьмерки», «тряски» - это работает на подтягивание и укрепление мышц женских органов. К ним сильнее приливает кровь, устраняя застой... И занятия начинаются с того, что женщины подтягивают все внутренние мышцы, ставится прекрасная осанка корпуса. Идет как бы подготовка к родам или восстановительный период после них - подтяжка всех органов. Важная деталь: не случайно на конвенциях ввели новое направление «Восточные танцы для беременных женщин». Каждая десятая приходящая к нам женщина имела диагноз «бесплодие». Но после года занятий восточными танцами они беременели.
- Но некоторые называют эти танцы вульгарными...
- Зря! Эти люди не видели и не ощутили истинную красоту и значимость восточного танца. Это сильнейшая женская философия, внушающая, что женщины - прекрасные музы сильной половины человечества. Исполняя всевозможные «тарелочки», «маятники», мы растягиваем крестцовые мышцы, что снимает боли в критические дни. В восточном танце нет ни одного движения ради движения. Каждое рассчитано на укрепление и подтягивание внутренних мышц, растяжку и гибкость всех отделов позвоночника. А «тряска» - это шикарнейший вибромассаж!- Выходит, то, что восточные танцы успешно лечат гинекологические заболевания, не миф?
- Мы специально приглашали на занятия гинекологов. По их словам, при таких движениях мощно работает мочеполовая система и не возникает застоя крови в тазовой области. Улучшается ее циркуляция, что способствует возможности забеременеть. Во-вторых, занимаясь восточными танцами, женщины становятся мягче и женственнее. Они начинают по-другому относиться к себе и к мужу. Происходит переоценка ценностей. Ведь когда мы занимаемся своим телом, оно в ответ благодарит нас. Мы становимся красивыми, женственными, сексуальными, гибкими. Изменения видны уже через месяц, а через год это человек с другим мировоззрением. Женское тело оживаетЗаведующая гинекологическим отделением казанской женской консультации №2 Зайтуна ГАЙНЕЕВА.- Зайтуна Аскаровна, правда ли, что, посещая восточные танцы, можно вылечить бесплодие?
- Это очень спорный вопрос! Беллиданс - одна из физических культур, с помощью которой можно проводить профилактику данного заболевания. Для нее - да, восточные танцы хорошее средство. А вот что касается полного излечения, то лично я как врач считаю, что вылечиться одними танцами конечно невозможно. Хотя случаи, когда женщины беременели после занятий восточными танцами, бывают, и довольно часто. - А миому вылечить можно?
- Миома - довольно сложное заболевание. Как и в случае с бесплодием, только восточными танцами ее тоже не вылечишь. Но увеличения миомы, если будете заниматься беллидансом, не последует.
- Но многие беременные женщины сейчас увлекаются восточными танцами…
- Беременным заниматься восточными танцами можно с одной оговоркой. Для них должны быть созданы отдельные специализированные группы. Заниматься в общих группах женщинам в положении я бы не рекомендовала.- Вы согласны, что это прекрасное средство восстановления после родов?
- Да, восточные танцы хороши и как средство восстановления после родов. С этой целью женщинам я конечно же рекомендую посещать занятия. - Верно ли, что у вас занимаются восточными танцами прямо в больнице?
- Нет, прямо в больнице танцами у нас не занимаются. Я лишь направляю своих пациенток на восточные танцы. Место, где заниматься, они выбирают сами.
«Почувствовала себя неотразимой»Зухра Хабибуллина: На восточные танцы я хожу уже пять лет. Сразу почувствовала себя более женственной. Появились пластика, гибкость, свобода движений, изменилась осанка, расправились плечи, есть уверенность в себе. Муж сразу отметил, что по отношению к нему я стала более мягкой. И если раньше он видел во мне пацанку, то сейчас - женщину. Изменились даже походка и предпочтения в одежде. Вместо брюк стала носить красивые легкие платья, более яркие вещи и делать макияж. Галия Вахитова, 60 лет: Мой стаж занятий танцами - один год. Главную роль играет педагог. Она занимается со мной очень добросовестно. Арабский шаг мы повторяем каждый раз. Мои ровесники ходят уже с палочками, а я вот танцую. В семье отнеслись к моему увлечению доброжелательно. Как-то станцевала перед родственниками - они были в восторге! Убедилась, что 60 лет - это не предел. Пример - Майя Плисецкая, которая танцует в свои 80.Екатерина: Занимаюсь восточными танцами три года. Сразу ощутила на себе больше мужского внимания и слышу массу комплиментов. Удивительно, чем старше становишься, тем сильнее желание заниматься. Занятия не пропускаю. Давно пропали все мои комплексы. На танцах тело оживает и вспоминает все свои мышцы. Стали появляться гибкость и растяжка. Меняется жизнь и сбываются желания!
- Им более пяти тысяч лет. История началась в храмах, где в ритуальном танце поклонялись жрицам плодородия. Позже элементы ритуала перешли в восточный танец. А Голливуд преобразовал их в развлекательное зрелище. Теперь восточный танец пропагандируют как оздоравливающий женский организм. Через этот танец юная девушка готовит свое тело к предстоящей родовой деятельности. Не случайно в некоторых областях Марокко до сих пор есть традиция рожать танцуя. Это ритуальный танец родов. На него собираются все родственницы роженицы, вместе с ней танцуют. Они помогают ей во время схваток исполнять определенные движения танца, которые способствуют легким и безболезненным родам. Во время танца она и рожает. - Кому посоветуете заниматься танцами?
- Каждой женщине, девушке и девочке. Этот танец готовит стать матерью, поддерживает в норме все внутренние органы. Практически все тело-движения способствуют внутреннему массажу: вверх-вниз, вперед-назад, круговые и вращательные движения, всевозможные «восьмерки», «тряски» - это работает на подтягивание и укрепление мышц женских органов. К ним сильнее приливает кровь, устраняя застой... И занятия начинаются с того, что женщины подтягивают все внутренние мышцы, ставится прекрасная осанка корпуса. Идет как бы подготовка к родам или восстановительный период после них - подтяжка всех органов. Важная деталь: не случайно на конвенциях ввели новое направление «Восточные танцы для беременных женщин». Каждая десятая приходящая к нам женщина имела диагноз «бесплодие». Но после года занятий восточными танцами они беременели.
- Но некоторые называют эти танцы вульгарными...
- Зря! Эти люди не видели и не ощутили истинную красоту и значимость восточного танца. Это сильнейшая женская философия, внушающая, что женщины - прекрасные музы сильной половины человечества. Исполняя всевозможные «тарелочки», «маятники», мы растягиваем крестцовые мышцы, что снимает боли в критические дни. В восточном танце нет ни одного движения ради движения. Каждое рассчитано на укрепление и подтягивание внутренних мышц, растяжку и гибкость всех отделов позвоночника. А «тряска» - это шикарнейший вибромассаж!- Выходит, то, что восточные танцы успешно лечат гинекологические заболевания, не миф?
- Мы специально приглашали на занятия гинекологов. По их словам, при таких движениях мощно работает мочеполовая система и не возникает застоя крови в тазовой области. Улучшается ее циркуляция, что способствует возможности забеременеть. Во-вторых, занимаясь восточными танцами, женщины становятся мягче и женственнее. Они начинают по-другому относиться к себе и к мужу. Происходит переоценка ценностей. Ведь когда мы занимаемся своим телом, оно в ответ благодарит нас. Мы становимся красивыми, женственными, сексуальными, гибкими. Изменения видны уже через месяц, а через год это человек с другим мировоззрением. Женское тело оживаетЗаведующая гинекологическим отделением казанской женской консультации №2 Зайтуна ГАЙНЕЕВА.- Зайтуна Аскаровна, правда ли, что, посещая восточные танцы, можно вылечить бесплодие?
- Это очень спорный вопрос! Беллиданс - одна из физических культур, с помощью которой можно проводить профилактику данного заболевания. Для нее - да, восточные танцы хорошее средство. А вот что касается полного излечения, то лично я как врач считаю, что вылечиться одними танцами конечно невозможно. Хотя случаи, когда женщины беременели после занятий восточными танцами, бывают, и довольно часто. - А миому вылечить можно?
- Миома - довольно сложное заболевание. Как и в случае с бесплодием, только восточными танцами ее тоже не вылечишь. Но увеличения миомы, если будете заниматься беллидансом, не последует.
- Но многие беременные женщины сейчас увлекаются восточными танцами…
- Беременным заниматься восточными танцами можно с одной оговоркой. Для них должны быть созданы отдельные специализированные группы. Заниматься в общих группах женщинам в положении я бы не рекомендовала.- Вы согласны, что это прекрасное средство восстановления после родов?
- Да, восточные танцы хороши и как средство восстановления после родов. С этой целью женщинам я конечно же рекомендую посещать занятия. - Верно ли, что у вас занимаются восточными танцами прямо в больнице?
- Нет, прямо в больнице танцами у нас не занимаются. Я лишь направляю своих пациенток на восточные танцы. Место, где заниматься, они выбирают сами.
«Почувствовала себя неотразимой»Зухра Хабибуллина: На восточные танцы я хожу уже пять лет. Сразу почувствовала себя более женственной. Появились пластика, гибкость, свобода движений, изменилась осанка, расправились плечи, есть уверенность в себе. Муж сразу отметил, что по отношению к нему я стала более мягкой. И если раньше он видел во мне пацанку, то сейчас - женщину. Изменились даже походка и предпочтения в одежде. Вместо брюк стала носить красивые легкие платья, более яркие вещи и делать макияж. Галия Вахитова, 60 лет: Мой стаж занятий танцами - один год. Главную роль играет педагог. Она занимается со мной очень добросовестно. Арабский шаг мы повторяем каждый раз. Мои ровесники ходят уже с палочками, а я вот танцую. В семье отнеслись к моему увлечению доброжелательно. Как-то станцевала перед родственниками - они были в восторге! Убедилась, что 60 лет - это не предел. Пример - Майя Плисецкая, которая танцует в свои 80.Екатерина: Занимаюсь восточными танцами три года. Сразу ощутила на себе больше мужского внимания и слышу массу комплиментов. Удивительно, чем старше становишься, тем сильнее желание заниматься. Занятия не пропускаю. Давно пропали все мои комплексы. На танцах тело оживает и вспоминает все свои мышцы. Стали появляться гибкость и растяжка. Меняется жизнь и сбываются желания!