В субботу, 22 июня, на Большом Голубом озере пройдет день закаливания для казанцев. Горожане смогут научиться правильно погружаться в холодную воду под руководством тренера по физкультуре и закалке Евгения Иванова.
В программе дня также предусмотрена практика лесотерапии и чайная церемония вместе с психологом Дмитрием Никитиным.
Мероприятие начнется в 10:00 на новых купелях в местах впадения Большого Голубого озера в Казанку. Участников будут ждать у Хрустального водопада. Чтобы участвовать в дне закаливания, необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Перед тем, как начать практиковать закаливающие процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Горожанам нужно взять с собой чай в термосе, питьевую воду, полотенце, сланцы, купальник или плавки.