Результативность занятий спортом можно существенно повысить, если заниматься спортом на улице. Свежий воздух позволяет ускорять процессы метаболизма и окисления жиров, насыщать кислородом – значит, улучшать общее самочувствие и настроение.
В Казани пройдут очередные занятия по «Зеленому фитнесу»
21 июня в ЦПКиО им. Горького в Казани пройдут очередные групповые занятия спортом в рамках проекта «Зеленый фитнес». В программе – занятия по фитнесу, йоге, а также розыгрыш призов и развлекательная программа.
