Диетологи утверждают: как машине нужен для езды качественный бензин, так и человеку необходим сбалансированный рацион питания, чтобы противостоять стрессу и двигаться по жизни без сбоев. О том, как питаться, чтобы избежать стресса и быть всегда в хорошем настроении, читательнице «КВ» рассказывает разработчик популярной системы похудения «Минус 60» Екатерина Мириманова: