Составить аптечку читателям «КВ» помогла замглавврача по медчасти казанской поликлиники №17 врач-терапевт Лариса ИШЕЛИНА.От диареи. Из-за неблагоприятных санитарных условий расстройство кишечника может настигнуть вас и на даче, и в путешествии. Весьма неприятное состояние, которое не позволит ни вдоволь налюбоваться пирамидой Хеопса, ни прополоть грядки. Поэтому первое, что кладем в аптечку, - это активированный уголь для легких случаев. А также противодиарейные препараты разного принципа действия. Первый поможет, если диарея возникла вследствие дисфункции ЖКТ, что нередко бывает, когда вы попробуете новую незнакомую пищу. Другие препараты останавливают диарею, вызванную микробами. В турпоездке будьте осторожны с морепродуктами и нарезными фруктами и овощами. В жарких странах за рубежом никогда не пейте местную воду – только бутилированную. Помощь желудку. За границей вы вряд ли удержитесь от соблазна попробовать экзотические фрукты и блюда местной кухни. Справиться желудку с таким потрясением помогут ферменты. От боли. Для устранения болей существует множество препаратов. Как правило, каждый выбирает для себя наиболее подходящий. Это может быть как спазмальгетик, так и анальгетик. От аллергии и укусов. Даже если вы никогда не страдали аллергией, обязательно возьмите с собой универсальный антигистаминный препарат. Он помогает не только тогда, когда аллергию вызывает пыльца незнакомого растения, но и в том случае, если вас укусила пчела, оса, другое ядовитое насекомое или змея. От «нервов». На всякий случай возьмите что-либо успокаивающее. К сожалению, в отпуске бывают и нестандартные ситуации. Я всегда рекомендую иметь с собой успокоительные настойки. От укачивания. В самолет или морское путешествие не забудьте взять средство против укачивания. При травмах. Обязательно надо иметь под рукой средства на случай травмы – пластырь, бинт, стерильные марлевые салфетки, эластичный фиксатор повязки, любые асептики и солнцезащитные кремы. Каждому свое. Для хроников - общая SOS-аптечка. В нее каждый может добавить препараты индивидуальной необходимости. Для кого-то это сердечные препараты, для других – венотоники, кому-то необходим препарат от изжоги. Нужны ли антибиотики? Нет. Это препараты, которые назначаются строго по показаниям и только после осмотра лечащим врачом. Бесконтрольный прием антибиотиков может привести к неприятным последствиям: диарее, кандидозу, аллергическим реакциям.Все свое ношу с собой. Не перестарайтесь с объемом аптечки! Иначе в отношении выезжающих за границу у таможенников могут возникнуть вопросы, несмотря на то что пассажирам разрешается брать с собой за границу лекарства в том количестве, которое им необходимо. На всякий случай можно взять у лечащего врача справку о том, что вы нуждаетесь в приеме определенных препаратов по состоянию здоровья. Естественно, возникает вопрос: зачем вообще брать с собой аптечку? Ведь все необходимое можно купить на месте! Это не так просто. Аналогов некоторых отечественных препаратов в зарубежных аптеках либо нет, либо они очень дорогие. А большинство из препаратов за границей продается только по рецептам. Важно! Перед отъездом в отпуск настоятельно рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом и при необходимости сдать простейшие анализы. Возможно, вам следует сначала провести профлечение вялотекущего хронического заболевания, чтобы предотвратить его обострение в условиях, где медицинскую помощь получить будет сложно. Например, подлечить желудочно-кишечный тракт, сердце или почки.
Без аптечки отдыхать рискованно!
Куда бы вы ни отправились отдыхать - на дачу за город или в дальнее путешествие в жаркие страны, взять с собой некоторые лекарства просто необходимо. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком и не страдаете хроническими заболеваниями! Подобная предусмотрительность может сберечь вам здоровье, а то и жизнь.
