Эти темы обсуждались на очередной встрече в рамках «Школы здоровья» - совместного просветительского проекта казанской библиотеки №13 «Сандугач», городской поликлиники №18, детской поликлиники №10 и Казанского медицинского колледжа. О том, что такое сердечная недостаточность, как она проявляется и как ее предупредить, читателям библиотеки рассказала врач, участковый терапевт поликлиники №18 Дина Ефимова.
- Сердечная недостаточность - это не болезнь. Это проявление других серьезных заболеваний. Основные причины сердечной недостаточности - ишемическая болезнь сердца, в том числе инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, приобретенный или врожденный порок сердца, другие проблемы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. При повреждении или перегрузке миокарда сердце работает в усиленном режиме. Увеличение объема циркулирующей плазмы и венозного возврата в сердце приводит к задержке в организме соли и воды.
- Поэтому у человека начинается одышка?
- Да, когда в организме скапливается избыток жидкости, она сдавливает сердце, легкие, человеку сложнее делать полноценный вдох и выдох, сердцу требуется предпринимать больше усилий для проталкивания крови, поэтому возникает одышка. Одышка может быть разной - от незначительного затруднения дыхания до настоящего удушья. Это только один из синдромов сердечной недостаточности.
Нехватка кислорода в клетках организма приводит к слабости, быстрой утомляемости. Могут возникнуть отеки лодыжек, тахикардия, аритмия, кашель, цианоз - бледные конечности, вплоть до посинения. Цианоз появляется потому, что организм направляет все силы на то, чтобы снабдить кислородом в первую очередь жизненно важные органы.
- Что делать, если появились эти симптомы?
- Одышка, отеки, слабость, аритмия могут быть проявлениями бронхолегочных заболеваний, анемии, болезней почек, печени, щитовидной железы. Поэтому, чтобы определить причину недомогания, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Только после обследования врач поставит диагноз и назначит курс терапии.
- В чем суть лечения сердечной недостаточности?
- Устранение симптомов сердечной недостаточности - это важный момент, но главное - это лечение основного заболевания, которое может давать эти симптомы.
Помимо медикаментозного лечения пациенту обязательно надо ограничить прием соли, потому что соль способствует удержанию жидкости в организме, а это приводит к отекам, одышке.
Если у пациента лишний вес, придется его сбрасывать. Похудение - это огромный стресс для организма. Надо понимать, что резкое снижение веса неблагоприятно для здоровья. Похудение должно быть плавное, постепенное - на не более чем килограмм в неделю.
Обратите внимание на питание. Пища должна быть калорийной, богатой белками, витаминами. Исключите или ограничьте употребление алкоголя и табака.
Важна умеренная физическая активность. Регулярно делайте зарядку, но без фанатизма. Проходите около 7,5 тысячи шагов в день. Ходить надо в комфортном для себя темпе. Увеличивать дистанцию не стоит - это будет излишняя нагрузка для организма.
