Юрий Шатунов: Мой спортзал - гастроли

Солиста легендарной группы «Ласковый май» Юрия Шатунова мы попросили поделиться своим рецептом здоровья во время его последнего визита в Казань.

- Я считаю, главное - беречь то, что дала тебе природа. Беречь и ухаживать. Рецептов здоровья у меня нет. Но есть правило: при таком непредсказуемом режиме работы, как у артиста, нужно, конечно же, отдыхать. И желательно как можно больше. Для меня отдых – поспать хотя бы часов 5 - 6. Пока мне этого хватает. Хотя понимаю, что надо как-то поддерживать свою физическую форму. Но уже забыл, когда последний раз появлялся в спортзале. Всегда говорю, что мой спортзал – это бесконечные гастроли. А лучшее упражнение – девятичасовой перелет или переезд. Люблю хоккей, даже играю в него, когда выдается такая возможность.

Меня, кстати, приглашали в один телепроект попробовать себя в качестве фигуриста. Отказался. Нет времени три месяца уделять тренировкам и съемкам.

КВ
Лента новостей