Читательнице отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения гастроэнтерологии и гепатологии ГУ НИИ питания РАМН, эксперт компании «Амвэй» Василий ИСАКОВ:
- Каких конкретно витаминов или микроэлементов не хватает человеку, может достоверно показать только анализ крови и волос на их содержание. Общими же признаками недостатка витаминов и микроэлементов служат чрезмерная ломкость волос и ногтей, утрата ими естественного блеска, выпадение волос, слоистость ногтя, изменение жирности кожи и прочее.
Следует помнить, что нередко подобные же признаки могут быть проявлениями определенных заболеваний. Например, слоистость ногтя - один из признаков его грибкового поражения. Поэтому по поводу беспокоящих изменений внешнего вида волос и ногтей нужно проконсультироваться с врачом-специалистом.
- Каких конкретно витаминов или микроэлементов не хватает человеку, может достоверно показать только анализ крови и волос на их содержание. Общими же признаками недостатка витаминов и микроэлементов служат чрезмерная ломкость волос и ногтей, утрата ими естественного блеска, выпадение волос, слоистость ногтя, изменение жирности кожи и прочее.
Следует помнить, что нередко подобные же признаки могут быть проявлениями определенных заболеваний. Например, слоистость ногтя - один из признаков его грибкового поражения. Поэтому по поводу беспокоящих изменений внешнего вида волос и ногтей нужно проконсультироваться с врачом-специалистом.